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Der Kopf ist sofort wieder frei.

Der große Nutzen meiner Coachings im Rallyesport liegt in der Kürze der Anwendung. Blockaden, die vor einer Veranstaltung bekannt sind, können schnell bearbeitet werden, sodass der Umgang damit deutlich vereinfacht wird.
Und auch Stressmomente, die zu negativen Emotionen während einer Rallye führen, können unmittelbar gelöst werden.
Nur mit 100% mentaler Leistungsfähigkeit kann ein 100%iges Ergebnis erreicht werden.

Nur im Team bist du als Fahrer perfekt.

Am wichtigsten ist, dass wir gemeinsam mit dem gesamten Team stressauslösende Faktoren herausarbeiten, um die volle Leistungsfähigkeit zu erreichen. Deshalb sind die hier aufgeführten Themen einige Beispiele, die sich beliebig ergänzen lassen.

 

Anwendungsgebiete im Rallyesport

  • Bearbeiten von Unfallängsten, ausgelöst durch einen eigenen Unfall oder den eines anderen Fahrers.
  • Umgang mit Konkurrenzdruck während einer Rallye, wenn der Gegner Stück für Stück näher an die eigene Platzierung rückt.
  • Nach einem technischen Ausfall: Aufbau von Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und die des Autos.
  • Abbau von blockierenden Emotionen bei einer bestimmten Rallye, einer Wertungsprüfung, widrigen Bedingungen oder einer einzelnen Passage auf einer Wertungsprüfung.
  • Umgang mit technischen Störungen während des Fahrens, z. B. einem platten Reifen, Ausfall der Servolenkung etc.
  • Mit entsprechenden Videoaufzeichnungen einer Rallye oder Wertungsprüfung kann bis in kleinste Details bearbeitet werden, ob es stressauslösende Faktoren in bestimmten Abschnitten oder gar Kurven geben kann.
  • Speziell für Beifahrer: Umgang mit dem Druck, immer zu 100% richtige Anweisungen zu geben, die Uhren für die Zeitkontrolle im Auge zu haben und die Kommunikation mit dem Team aufrecht zu halten.
  • Umgang mit dem Druck bei einem technischen Service - Stärkung des Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten.
  • Für Teamchefs: Umgang mit stressigen Situationen, in denen ein kühler Kopf gefragt ist, etwa bei konstruktiver Kritik am Team oder den Fahrern und Beifahrern.